How to Fight Insomnia with Diet: Advice from Nutritionist Maria Luisa Scarabelli in Milan Insomnia is a sleep disorder that affects millions of people, with negative effects on physical and mental health. But did you know that proper nutrition can help you sleep better? Find out which foods promote sleep and what habits to adopt […]
Archivio Tag: Scarabelli Maria luisa
29
Nov
Nov
Sono la Dott.ssa Maria Luisa Scarabelli, biologa nutrizionista con studio a Milano ecco a voi come elaboro le diete personalizzate. Gli studi fatti, le specializzazioni conseguite, l’esperienza accumulata come libera professionista mi permettono di affermare che le diete personalizzate si basano su una valutazione completa del paziente, che include l’analisi delle abitudini alimentari, dello stile […]
19
Nov
Nov
Importance of proper nutrition in autoimmune diseases I am Dr. Scarabelli, a nutritional biologist in Milan, today I am talking to you about how a careful diet is essential in the management of autoimmune diseases, as it can influence the functioning of the immune system and the course of the disease. Importance of proper nutrition […]
19
Nov
Nov
Importanza di una corretta alimentazione nelle malattie autoimmuni Page version in English Sono la dott.ssa Scarabelli, biologa nutrizionista in Milano, oggi vi parlo di come una attenta alimentazione sia fondamentale nella gestione delle malattie autoimmuni, poiché può influenzare il funzionamento del sistema immunitario e il decorso della malattia.Corretta alimentazione e malattie autoimmuni Le malattie autoimmuni […]
24
Ott
Ott
Ingredienti per 2 persone: 100 g formaggio di capra fresco, 40 g ricotta, 30 g olive nere snocciolate, ½ peperone, 1 pomodoro maturo, scalogno, olio extravergine d’oliva, sale, pepe, basilico. Lavare e sminuzzare il basilico. Sminuzzare le olive snocciolate (separate dal basilico). Foderare uno stampo con pellicola trasparente e stendere sul fondo le olive tritate. […]
09
Apr
Apr
Feste di Natale ricordarsi sempre di mantenere una alimentazione bilanciata. Mantenere un’alimentazione bilanciata, ricordandosi di frazionare la giornata alimentare e di comporre i pasti principali con una fonte di carboidrati e una fonte proteica, senza mai dimenticare il giusto apporto di verdura a ogni pasto. Feste di Natale ricordarsi sempre di mantenere una alimentazione bilanciata. Dott.ssa Maria Luisa Scarabelli cell. 3385317023 tel. 02 58300458 Studio […]