Oggi parliamo delle coliche del neonato.
Il tuo bambino ha mangiato, è stato cambiato, lo tieni tra le braccia, ma continua a piangere e sembra impossibile consolarlo? Potrebbero essere le coliche del lattante, un disturbo frequente nei primi mesi di vita. Vediamo perché si manifestano, quale ruolo può avere l’intestino e cosa è utile sapere per affrontarle con maggiore serenità.
Quando il tuo bambino piange e non sai più cosa fare
È sera, il tuo bambino ha mangiato, ha il pannolino pulito e sembra non mancargli nulla. Eppure, improvvisamente, comincia a piangere.
Lo prendi in braccio, provi a cullarlo, cambi posizione, gli parli dolcemente. Per qualche momento sembra calmarsi, poi ricomincia.
Magari stringe i pugnetti, diventa rosso in viso, tira le gambine verso la pancia. Ti chiedi se abbia mal di pancia, se abbia mangiato troppo o se qualcosa che hai mangiato durante la giornata possa avergli fatto male.
Sono situazioni che molte mamme conoscono bene.
Quando questi episodi si ripetono, soprattutto nel tardo pomeriggio o alla sera, potrebbe trattarsi delle cosiddette coliche del lattante.
Le coliche compaiono generalmente nelle prime settimane di vita e, nella maggior parte dei bambini, tendono a diminuire e scomparire spontaneamente entro i primi mesi.
Anche se possono essere molto faticose per tutta la famiglia, solitamente non compromettono la crescita e la salute del bambino.
Ma perché vengono le coliche?
Non esiste una sola risposta.
Nei primi mesi di vita, l’intestino del neonato sta ancora imparando a funzionare e ad adattarsi all’alimentazione.
Il suo apparato digerente è in piena maturazione e anche il modo in cui reagisce agli stimoli cambia rapidamente.
Le coliche possono dipendere da più fattori e non sempre il pianto indica un vero dolore alla pancia.
Negli ultimi anni gli studiosi hanno iniziato a osservare con particolare attenzione anche un altro elemento: i piccoli microrganismi che vivono naturalmente nel nostro intestino.
Si tratta del Microbiota intestinale.
Il Microbiota: i piccoli alleati della pancia
Forse hai già sentito parlare di flora batterica intestinale.
Il Microbiota è proprio questo: una comunità di microrganismi che vivono nel nostro intestino e contribuiscono al suo normale funzionamento.
Anche il tuo bambino possiede un Microbiota, che comincia a svilupparsi fin dalla nascita e cambia durante i primi mesi di vita.
Alcuni di questi batteri sono particolarmente importanti perché aiutano l’intestino a utilizzare le sostanze nutritive e partecipano allo sviluppo delle sue normali difese.
Tra questi ci sono i Bifidobatteri, che svolgono un ruolo importante nell’intestino dei lattanti.
Alcune ricerche hanno osservato che nei bambini con coliche questi batteri possono essere presenti in quantità inferiori rispetto ai bambini che non ne soffrono.
Questo non significa che le coliche siano sempre provocate da una mancanza di batteri benefici, ma suggerisce che l’equilibrio intestinale possa avere un ruolo nel benessere del neonato.
I fermenti lattici possono aiutare?
È una domanda che molte mamme si pongono.
Quando il bambino soffre di coliche, spesso si sente parlare di fermenti lattici o probiotici come possibile aiuto per il pancino.
Ma funzionano davvero?
Alcuni studi scientifici hanno osservato che determinati probiotici possono contribuire a ridurre il tempo quotidiano di pianto in alcuni lattanti con coliche, soprattutto tra quelli allattati al seno.
È però importante sapere che non tutti i probiotici sono uguali.
Ogni prodotto può contenere microrganismi differenti e non tutti hanno dimostrato gli stessi benefici.
Per questo motivo, prima di somministrare qualsiasi integratore al neonato, è sempre opportuno parlarne con il pediatra.
Non esiste un rimedio valido per tutti i bambini e, fortunatamente, nella maggior parte dei casi le coliche si risolvono con il passare delle settimane.
Se allatto al seno, le coliche dipendono da quello che mangio?
Questa è probabilmente una delle preoccupazioni più diffuse tra le neomamme.
«Avrò mangiato qualcosa che gli ha fatto male?»
«Devo eliminare il latte?»
«Forse dovrei evitare alcuni alimenti?»
Quando un bambino piange spesso, è naturale cercare una spiegazione anche nell’alimentazione della mamma.
Nella maggior parte dei casi, però, le coliche non sono provocate da ciò che mangi e non richiedono di seguire una dieta particolare.
Non è quindi necessario eliminare automaticamente latte, latticini, verdure o altri alimenti.
In alcune situazioni possono esserci condizioni specifiche, come un’allergia alle proteine del latte vaccino, che richiedono una valutazione del pediatra.
Ma non bisogna confondere questa eventualità con le comuni coliche del lattante.
Durante l’allattamento, mangiare in modo vario ed equilibrato è importante anche per te, perché il tuo organismo ha bisogno di energia e nutrienti adeguati.
E soprattutto, ricorda che l’allattamento al seno non è una causa delle coliche e non va interrotto per questo motivo.
Cosa puoi fare quando arrivano le coliche?
Non sempre è possibile far cessare immediatamente il pianto, ma alcuni piccoli accorgimenti possono aiutare il bambino a sentirsi più tranquillo.
Puoi provare a tenerlo in braccio, cullarlo dolcemente, ridurre i rumori e gli stimoli intorno a lui oppure favorire il contatto e la vicinanza.
Se lo allatti, può essere utile verificare con un professionista che la posizione e la suzione siano corrette.
Osservare quando si presentano gli episodi di pianto e quanto durano può aiutarti anche a descrivere meglio la situazione al pediatra.
È importante ricordare che non tutti i pianti sono coliche.
Se il neonato presenta febbre, difficoltà a mangiare, vomito persistente, sangue nelle feci, sonnolenza insolita o altri sintomi preoccupanti, è necessario rivolgersi tempestivamente al medico.
E se le coliche continuano?
Quando le coliche si ripetono per giorni o settimane, la stanchezza può diventare difficile da gestire.
Le notti interrotte, il pianto e la sensazione di non riuscire a tranquillizzare il proprio bambino possono mettere a dura prova anche i genitori più pazienti.
Non significa che stai sbagliando qualcosa.
Ogni bambino ha i propri tempi di crescita e di adattamento e le coliche, nella maggior parte dei casi, sono una fase transitoria.
Il pediatra rimane il riferimento principale per verificare che il piccolo stia bene e valutare se siano necessari interventi specifici.
Anche il benessere della mamma merita attenzione: riposare quando possibile, chiedere aiuto e alimentarsi adeguatamente sono aspetti importanti in un periodo di grandi cambiamenti.
Prendersi cura del bambino significa anche prendersi cura della mamma
I primi mesi dopo la nascita sono un periodo bellissimo, ma anche impegnativo.
Tra allattamento, sonno interrotto e nuove abitudini, può capitare che la mamma trascuri la propria alimentazione, mangi in modo irregolare o rinunci ad alcuni alimenti per paura di provocare disturbi al bambino.
In realtà, durante l’allattamento non è generalmente necessario seguire diete restrittive.
Un’alimentazione completa, varia e personalizzata può aiutarti ad affrontare meglio questo periodo, rispettando le tue esigenze nutrizionali.
In presenza di dubbi sull’alimentazione materna, soprattutto quando vengono suggerite esclusioni di interi gruppi di alimenti, è utile confrontarsi con professionisti qualificati.
La salute del bambino e il benessere della mamma sono due aspetti strettamente collegati, che meritano entrambi attenzione.
L’importanza di essere sempre aggiornati
Le conoscenze scientifiche sul Microbiota intestinale e sul suo ruolo nei primi mesi di vita sono in continua evoluzione.
La Dott.ssa Maria Luisa Scarabelli, Biologa Nutrizionista a Milano, ha partecipato il 22 settembre 2026 al webinar ECM «Il Microbiota all’inizio della vita», primo modulo della 10ª edizione della Scuola di Formazione ECM. Gli approfondimenti affrontati, insieme agli spunti scientifici del Prof. Diego Peroni, hanno ispirato questo articolo divulgativo.
La partecipazione a incontri scientifici rappresenta un’importante occasione di aggiornamento professionale e permette di seguire gli sviluppi della ricerca, con particolare attenzione alle conoscenze utili nell’ambito della nutrizione.
Attestato di partecipazione
Attestato di partecipazione al webinar ECM «Il Microbiota all’inizio della vita», 22 settembre 2026.
Dott.ssa Maria Luisa Scarabelli – Biologa Nutrizionista a Milano
Studio in Milano
fermata MM rossa Primaticcio
cell. 3385317023
Questo articolo ha finalità informative e non sostituisce il parere del pediatra.
