La mamma che allatta dovrebbe essere educata ad una corretta alimentazione, in quanto ciò influenza la produzione di latte. L’alimentazione dovrebbe essere varia e bilanciata, volta a favorire l’apporto di nutrienti attraverso alimenti di origine naturale, poiché sono questi ad assicurare una migliore biodisponibilità dei nutrienti stessi.
E’ importante anche cercare di incentivare l’allattamento al seno nel primo anno di vita dei bambini,perché questo sembra costituire un fattore protettivo per la salute dei neonati. Secondo una recente ricerca della University of Virginia School of Medicine, pubblicata su Pediatrics il rischio di morte improvvisa in culla o SIDS (Sudden Infant Death Syndrome), che nei paesi sviluppati è la causa principale di morte nel primo anno di vita, si riduce della metà allattando i bimbi al seno per almeno due mesi. Il beneficio si ottiene anche se l’allattamento al seno non è esclusivo.
