Alzarsi spesso e non stare troppo seduti diminuisce il rischio di morte precoce. L’ipotesi è ...
Chi la fa regolarmente ha livelli di colesterolo e pressione – due fattori di rischio ...
Il sale è la principale causa dell’ipertensione, danneggia le ossa e può causare calcoli ai ...
Da una ricerca pubblicata sul Proceedings of the National Academy of Sciences, è emerso come ...
Progressiva perdita di cartilagine e patologie ossee. Sono le conseguenze del sovrappeso, tra i primi ...
Un’alimentazione ricca di questo minerale, elemento chiave della dieta mediterranea, contenuto ad esempio nelle noci, ...
Gli agrumi contrastano l’insorgenza di malattie neurodegenerative, hanno capacità analgesiche e anti-infiammatorie Gli agrumi vi ...
Una dieta ricca di omega 3, contenuti in alimenti come ad esempio il salmone o ...
È un piatto calorico, utile per una merenda sostanziosa e nutriente, adatto ai bambini, anche ...
Contengono sostanze antiossidanti Nella lotta alle rughe e per proteggersi dagli effetti dannosi dei raggi ...
