Mantenersi in forma durante le festività Mantenere la forma durante le festività può essere una sfida a causa delle numerose opportunità per indulgere in cibi ricchi e passare più tempo seduti. Tuttavia, è possibile adottare alcune strategie per mantenere uno stile di vita sano anche durante questa stagione. Ecco alcuni suggerimenti: Esercizio regolare: Cerca di […]
Archivio Tag: Scarabelli Maria Luisaa
16
Set
Set
La dott.ssa Maria Luisa Scarabelli, biologa nutrizionista, con studio in Milano, pone alla attenzione di tutte le mamme come più i problemi di sovrappeso e obesità sono precoci nell’età infantile più produrranno effetti negativi sulla salute da adulti e anziani. L’eccesso di peso dei bimbi di oggi non è solo legato alla dieta ma anche […]
09
Set
Set
Già da tempo si sa che l’età avanzata rappresenta un fattore di rischio per la malattia di Alzheimer. Di recente è stato visto che,in persone di età superiore ai 60 anni,il rischio di ammalarsi di Alzheimer aumenta con l’aumentare del BMI (= Indice di Massa Corporea,dato dal peso in Kg. diviso per l’altezza in metri […]